أهلاً بك في سند

لنبدأ معاً. أنت... ؟

SANADالأمل يبدأ منك · جامعة بدر بالقاهرة
Orientation Day 2 - SANAD Origami Workshop

اليوم الثاني: ورشة طي وتفريغ الهموم مع نادي الأوريجامي وجلسات علم النفس

تجربة تفاعلية متكاملة تبدأ من الساعة 8:30 صباحاً بأنشطة طي الأوريجامي وتفريغ الهموم بالساحة المركزية، وتتوج بأجندة جلسات علم النفس (الإدراك والمرونة) بقاعة المؤتمرات بالتعاون مع كلية العلوم الإنسانية والاجتماعية ووحدة الدعم النفسي.

الموقعالساحة وقاعات المؤتمرات
التوقيت08:30 AM – 04:00 PM
التعاون المشتركنادي الأوريجامي وكلية العلوم الإنسانية
تصريح الدخول الرقمي الميداني
اليوم الثاني: ورشة طي الهموم مع نادي الأوريجامي وجلسات علم النفس
تصريح فعاليات سندمتاحة للتسجيل

اليوم الثاني: ورشة طي الهموم مع نادي الأوريجامي وجلسات علم النفس

اليوم 2 • يحدد لاحقاً
08:30 AM – 04:00 PM
الساحة المركزية وقاعات المؤتمرات (BUC)
EVT-DAY2جامعة بدر
SANAD PASS#DAY2
سجل للحجزرقمك الجامعي
OFFICIAL PASS

المسارات الثلاثة لجمعية سند

تربط ورشة اليوم الثاني كل مجسم ورقي بأحد مسارات التغيير السلوكي والنفسي المعتمدة في الجمعية. كل مسار يُمثّل رحلة نمو تدريجية مبنية على تعزيز مكامن القوة بدلاً من التركيز على العجز.

سفينة الإبحار وبناء الشخصية الأكاديمية

تحديد الوجهة، الانضباط الذاتي، والأصالة في مواجهة التحديات

فلسفة المسار في سند

«نحن في سند لا نطلق على الطالب أسماء مشاكله أو تعثراته، بل نُسمّي القوة التي يبنيها». يُركز مسار الشخصية على تحويل التشتت والتردد إلى عادات واضحة، انضباط ذاتي، وتحمل للمسؤولية في البيئة الجامعية.

CD-01

مسار الصدق والأصالة

بناء الثقة من خلال الأصالة، وتحمل مسؤولية الحقيقة بشجاعة دون خوف.

استكشف الفرع
CD-02

مسار تحمل المسؤولية

الملكية الواعية للقرارات الأكاديمية والالتزام دون لوم أو تسويف.

استكشف الفرع
CD-03

مسار الانضباط الذاتي

إدارة الاندفاع وتنظيم الوقت والتركيز في تحقيق الأهداف الجامعية.

استكشف الفرع
CD-04

مسار التعاطف والتفهم

فهم مشاعر الآخرين، وتقدير وجهات النظر المختلفة في مجتمع الجامعة.

استكشف الفرع
CD-05

مسار الاحترام والحدود

حفظ الكرامة الإنسانية ورسم حدود صحية في العلاقات الجامعية.

استكشف الفرع
CD-06

مسار الثقة بالنفس

الإيمان بالقدرات الذاتية والتغلب على متلازمة المحتال والشك.

استكشف الفرع
CD-07

مسار الشجاعة الأدبية

مواجهة المخاوف الأكاديمية والتحدث بثبات في المواقف التنافسية.

استكشف الفرع
CD-08

مسار الامتنان الواعي

تقدير النعم اليومية وتطوير نظرة إيجابية واقعية لمسيرة الحياة.

استكشف الفرع
CD-09

مسار النزاهة الأخلاقية

الثبات على المبادئ وتطابق الأفعال مع القيم في كافة الظروف.

استكشف الفرع
Loading 3D Model...
Loading 3D Model...

فراشة السلام الداخلي والاتزان

تفريغ التوتر الأكاديمي، المرونة النفسية، والصفاء الذهني

فلسفة الهدوء الداخلي وتفريغ الهموم

في ورشة سند بالساحة المركزية، يُمثّل طي فراشة الورق خفة الروح وتفريغ الشحنات السلبية، وتحويل ضغوط الدراسة والتوتر إلى سكينة وصفاء ذهني ومرونة نفسية مستدامة.

MW-01

مسار الهدوء الداخلي

إعادة تأطير القلق الأكاديمي وضغوط الامتحانات إلى سكينة وتركيز.

استكشف الفرع
MW-02

مسار الصفاء الذهني

تفكيك التفكير المفرط والضبابية الذهنية لاستعادة اتخاذ القرار.

استكشف الفرع
MW-03

مسار المرونة النفسية

التعافي السريع من التعثرات والدرجات غير المتوقعة بروح إيجابية.

استكشف الفرع
MW-04

مسار الخطوات الجريئة

تحويل التردد والخوف من الفشل إلى خطوات ملموسة نحو الإنجاز.

استكشف الفرع
MW-05

مسار الروابط الإنسانية

تخطي الشعور بالعزلة والوحدة وبناء صداقات جامعية داعمة وموثوقة.

استكشف الفرع
MW-06

مسار التقدير الذاتي

إدراك القيمة الجوهرية للذات دون الوقوع في فخ المقارنات المدمرة.

استكشف الفرع
MW-07

مسار الإنجاز والمعنى

الخروج من دوامة الفراغ الروحي والبحث عن رسالة وهدف أكاديمي ملهم.

استكشف الفرع
MW-08

مسار الاتزان العاطفي

استقرار المشاعر وتجاوز تقلبات المزاج خلال أسابيع الدراسة المكثفة.

استكشف الفرع
MW-09

مسار العافية النفسية

نمط حياة متوازن يحمي من الاحتراق الأكاديمي ويعزز جودة الحياة.

استكشف الفرع

طائر الكركي والدعم النفسي التخصصي

كسر وصمة الاستشارة، سرية تامة 100%، وتوجيه مهني رصين

مبدأ سند المقدس: استمع، ادعم، وجّه

في الثقافة العالمية للأوريجامي، يُمثّل طائر الكركي السكينة، الشفاء، وكسر العزلة. طلب الاستشارة ليس ضعفاً أو عجزاً، بل هو الخطوة الأولى للخروج نحو آفاق أرحب بخصوصية وأمانة تامة.

استشارات إكلينيكية مجانية وسرية 100%دليل الدعم والتوجيه التخصصي
Loading 3D Model...
WORKSHOP

جدول جلسات علم النفس

الإدراك والمرونة النفسية — PERCEPTION & FLEXIBILITY

تنظيم جمعية سند بجامعة بدر بالقاهرة بالتعاون مع كلية العلوم الإنسانية والاجتماعية ووحدة الدعم النفسي • فعاليات اليوم الثاني

الترحيب ومقدمة الورشة

15 دقيقة
11:30 ص – 11:45 ص

التعريف بالهدف الأساسي من الورشة، وميثاق وقواعد الأمان النفسي، وخارطة طريق الجلسات.

الجلسة الأولى: فهم الذات وتفكيك الضغوط

45 دقيقة
11:45 ص – 12:30 م

استكشاف كيف يُشكّل إدراكنا أفكارنا ومشاعرنا وسلوكياتنا، وتعلّم كيفية التعرف على أنماط التفكير الشائعة المسببة للتوتر غير الضروري.

استراحة منتصف الورشة وتأمل جماعي

20 دقيقة
12:30 م – 12:50 م

مشروبات منعشة، وتفريغ ذهني، وتأمل وتبادل الانطباعات والتجارب بين الزملاء.

الجلسة الثانية: التفكير بطريقة مختلفة لحياة أفضل

45 دقيقة
12:50 م – 01:35 م

تعلم استراتيجيات عملية متقدمة للتعامل مع الأفكار والمشاعر الصعبة، واتخاذ قرارات متوافقة مع قيمك الشخصية لحياة أكثر اتزاناً ومعنى.

حوار جماعي وتفاعل وأسئلة

20 دقيقة
01:35 م – 01:55 م

مشاركة الرؤى والانطباعات الميدانية، وطرح التساؤلات، والتعلم المشترك من خلال أمثلة واقعية وتمارين تفاعلية.

الختام والملاحظات الختامية

5 دقائق
01:55 م – 02:00 م

ملخص مكثف لما تم تعلمه، وتزويد المشاركين بأهم المصادر والأدلة لمواصلة مسار التطور النفسي والأكاديمي.

جناح جمعية سند بالساحة المركزية•طوال فعاليات أسبوع التعريف

جناح جمعية سند: خدمات الدعم والإرشاد والتسجيل

يُقدّم جناح جمعية سند خدماته لجميع طلاب الجامعة طوال فترة أسبوع التعريف (Orientation). إذا كنت بحاجة إلى أي استفسار أو مساعدة، يُمكنك التوجه مباشرة إلى الجناح في الساحة المركزية؛ حيث يتواجد المشرفون لمساعدتك وتسهيل تسجيلك في البرامج والأنشطة المناسبة بكل سهولة.

موقع الجناح: الساحة المركزية
التوثيق الرقمي المعتمد • أسبوع التعريف

شارة التسجيل وحضور فعاليات الأسبوع

معتمدة من جمعية سَنَدْ
SANAD · DAY 2 BUCOrientation Badge
معيار الاستحقاق

حضور وتفاعل فعاليات أسبوع التعريف

شارة سفير البدايات

شارة رقمية رسمية توثق انضمامك وتفاعلك في فعاليات أسبوع التعريف بالساحة المركزية، وتُسجل كأول إنجاز في سجلك الأكاديمي بجمعية سَنَدْ.

حساب الطالب الجامعي

سجّل دخولك الآن بالرقم الجامعي لطلب أو استلام شارة الأوريانتيشن الرسمية وربطها بملفك الأكاديمي.