أهلاً بك في سند

لنبدأ معاً. أنت... ؟

SANADالأمل يبدأ منك · جامعة بدر بالقاهرة

مركز الأخبار والفعاليات

Background
أسبوع التعريف
3 أيام (الموعد قريباً)

أسبوع التعريف بجمعية سند 2026: ملاذك الجامعي للطمأنينة والنمو

ثلاثة أيام في الساحة المركزية بجامعة بدر: أنشطة وكسر الجليد، فتح باب الانضمام للتيم، ورشة فن الأوريجامي، ورالي استكشاف الحرم وملتقى الأندية والختام.

كبسولة علاجية مكتملة

1,500+

جامعة بدر (BUC)•جمعية سند•بيئة آمنة•
جامعة بدر (BUC)•جمعية سند•بيئة آمنة•
جامعة بدر (BUC)•جمعية سند•بيئة آمنة•
جامعة بدر (BUC)•جمعية سند•بيئة آمنة•
دليل كافة الفعاليات
مقالات وندوات

ندوة الصحة النفسية في عصر الذكاء الاصطناعي بقاعة 235

تفاصيل
علم النفس المعرفي

ظاهرة «تعفّن الدماغ» (Brain Rot) واستعادة التركيز

أخبار الفريق

انطلاق حملة «الأمل يبدأ بك» بـ 30 منظماً بالفود كورت

لسنا عيادة نفسية، ولا محاضرات مكررة. نحن رحلة نمو.

سند هي جمعية طلابية غير ربحية يقودها الطلاب بجامعة بدر بالقاهرة. نقدم مسارات نمو عملية وقابلة للقياس، لمساعدتك على صقل شخصيتك، والتحكم في ردود أفعالك، والوصول للسلام النفسي.

رحلة النمو الخاصة بك

1

اكتشف

أكمل تقييماً ذاتياً مدته 5 دقائق لتحديد خصالك السلوكية وجوانب القوة ومواضع التطوير.

2

طابق

احصل على مسارك الذهبي المقترح — المسار السلوكي أو النفسي الأكثر ملاءمة لحالتك الآن.

3

ارتقِ

افتح كروت الكبسولات، خض التحديات الحقيقية على أرض الواقع، وقس نموك المستمر.

هل أنت مستعد لاكتشاف مسارك؟

5 دقائق فقط. دون أي أحكام. يدور بالكامل حولك.

ساعدني لأختار مساري
جمعية طلابية غير ربحية رسمية يقودها طلاب جامعة بدر بالقاهرة
نعمل وفق ميثاق أخلاقي صارم: نستمع، ندعم، ونوجه. لا نشخص، لا نعالج، ولا نحكم على أحد.
الأمل يبدأ بك

لسنا مجرد موقع إلكتروني

تفضل بزيارة بوث سند الفعلي في الجامعة للحصول على الدعم الإنساني والمواد المطبوعة.

الموقع
جامعة بدر بالقاهرة، الساحة الرئيسية
ساعات العمل
الأحد - الخميس، من 10:00 صباحاً حتى 4:00 مساءً
الدخول والوصول
لا حاجة لموعد مسبق — فقط تفضل بالزيارة مباشرة

جدول تواجد فريق الدعم بالبوث

الأحدمدربو الدعم من الأقران
الإثنينأخصائي اجتماعي مرخص
الثلاثاءمدربو الدعم من الأقران
الأربعاءأخصائي نفس إكلينيكي
الخميسطبيب نفسي استشاري
صورة جوية لمقر جمعية سند بالساحة الرئيسية لحرم جامعة بدر بالقاهرة
الساحة الرئيسية — جامعة بدر (BUC)
مقر جمعية سند — الساحة الرئيسية
حرم جامعة بدر بالقاهرة (BUC) · بجوار مكتب التسجيل

مرتقبة

قريباً...

جورنال سَنَدْ

دورية طلابية في جامعة بدر بالقاهرة تجمع بين العلوم السلوكية وتجارب الطلاب الواقعية.

برنامج التبادل الطلابي

برنامج إثرائي يتيح لطلاب جامعة بدر خوض تجارب ميدانية وأكاديمية متبادلة وبناء مهارات قيادية.

أصوات من مجتمعنا

آراء وتجارب حقيقية لطلاب جامعة بدر الذين خاضوا رحلة سند.

“كنت مضغوط جداً قبل امتحانات الميدتيرم ومش عارف أركز.. كبسولة التنفس 4-7-8 وتقنيات تنظيم المشاعر فرقت معايا تماماً في استعادة هدوئي.”

طالب — السنة الثالثة·كلية الهندسة

“أول مرة رحت البوث بالساحة الرئيسية كنت مترددة وخايفة من أي إحراج، لكن فريق سند استقبلوني بكل سرية واحتواء، وحسيت لأول مرة إني مش لوحدي في الجامعة.”

طالبة — السنة الثانية·كلية اللغات والترجمة

“استلام شريط الكبسولات الحقيقي من البوث ومسح كود الـ QR على كل كرت كان فكرة ممتازة.. ساعدتني أرتب أولويات المذاكرة ونومي بدون ضغط.”

طالب — السنة الرابعة·كلية إدارة الأعمال

“كنت دايماً حاسة إني أقل من زمايلي ومش في مكاني الصح.. كبسولات بناء الكفاءة الذاتية فككت الشكوك دي خطوة بخطوة بأدوات علمية واضحة.”

طالبة — السنة الثانية·كلية طب الفم والأسنان

“الانتقال من مرحلة ثانوي للجامعة كان صدمة ومسؤوليات جديدة عليا.. سند كان الملاذ الآمن اللي علمني أتعامل مع التغيير بهدوء وتوازن.”

طالب — السنة الأولى·كلية الذكاء الاصطناعي

“كنت مضغوط جداً قبل امتحانات الميدتيرم ومش عارف أركز.. كبسولة التنفس 4-7-8 وتقنيات تنظيم المشاعر فرقت معايا تماماً في استعادة هدوئي.”

طالب — السنة الثالثة·كلية الهندسة

“أول مرة رحت البوث بالساحة الرئيسية كنت مترددة وخايفة من أي إحراج، لكن فريق سند استقبلوني بكل سرية واحتواء، وحسيت لأول مرة إني مش لوحدي في الجامعة.”

طالبة — السنة الثانية·كلية اللغات والترجمة

“استلام شريط الكبسولات الحقيقي من البوث ومسح كود الـ QR على كل كرت كان فكرة ممتازة.. ساعدتني أرتب أولويات المذاكرة ونومي بدون ضغط.”

طالب — السنة الرابعة·كلية إدارة الأعمال

“كنت دايماً حاسة إني أقل من زمايلي ومش في مكاني الصح.. كبسولات بناء الكفاءة الذاتية فككت الشكوك دي خطوة بخطوة بأدوات علمية واضحة.”

طالبة — السنة الثانية·كلية طب الفم والأسنان

“الانتقال من مرحلة ثانوي للجامعة كان صدمة ومسؤوليات جديدة عليا.. سند كان الملاذ الآمن اللي علمني أتعامل مع التغيير بهدوء وتوازن.”

طالب — السنة الأولى·كلية الذكاء الاصطناعي